Find tilbage til ro, balance og livsglæde
Oplever du stress, smerter, uro i kroppen eller en følelse af at have mistet balancen i livet? Måske har du prøvet forskellige behandlinger uden at komme helt i mål.
Her hjælpes du med at forstå sammenhængen mellem krop, tanker og følelser, så vi sammen kan finde årsagen bag symptomerne – ikke kun lindre dem.
Mit mål er, at du får mere ro, større overskud og en krop, der igen føles som et trygt sted at være.
“Tænker stadig ofte tilbage på vores sessioner, med stor glæde. De var helt særlige og hjalp mig virkelig meget.”Anna
Du er mere end dine symptomer
Kroppen fortæller ofte en historie. Spændinger, smerter, stress, søvnproblemer eller tilbagevendende ubalance opstår sjældent uden en årsag.
I behandlingen ser vi på hele mennesket. Sammen undersøger vi, hvad der påvirker netop dig – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt – og finder en vej mod varige forandringer.
Behandlingen tilpasses altid dig, fordi ingen mennesker er ens.
I mit arbejde kombinerer jeg blandt andet fysioterapi, kranio-sakral terapi, Kunstterapi,mindfulness, coaching, åndedrætsarbejde og viden om hormoner og nervesystemet.
Kombinationen gør det muligt at møde dig dér, hvor du er, og vælge den tilgang, der giver bedst mening for dig.
I alle mine tilgange, integrerer jeg spirituel indsigt, hvis nødvendigt, for at skabe en dybere forandring.
“Helene er en dygtig samtalepartner, meget kompetent og et utroligt dejligt menneske. ‘Dine ord flyder som helende balsam ind i dybe sår og lindrer.’ Stor tak og respekt herfra.”
— Pia
Hvad ønsker du hjælp til?
Måske du genkender noget af dette …?
Du føler dig stresset eller overbelastet.
Du har smerter eller spændinger, som bliver ved med at vende tilbage.
Du sover dårligt eller vågner uden energi.
Du oplever uro, tankemylder eller angst.
Du føler dig fastlåst og har svært ved at finde retning.
Du længes efter mere ro, overskud og livskvalitet.
Hvis du kan genkende noget af dette, behøver du ikke stå alene med det.
Du behøver ikke have alle svarene, før du tager kontakt.
Hvis du er i tvivl om, hvordan jeg kan hjælpe dig, er du velkommen til at booke en gratis og uforpligtende telefonsamtale på 10–15 minutter. Her taler vi om din situation, og sammen finder vi ud af, om et forløb hos mig er det rigtige for dig..Kontakt nedenfor
Sådan foregår et forløb
Vi begynder med en grundig samtale om dine symptomer, din hverdag og det, du ønsker hjælp til. Herefter sammensætter jeg et behandlingsforløb, der passer til dig.
Behandlingen kan bestå af både samtale, kropsbehandling og konkrete øvelser eller redskaber, som du kan bruge i din hverdag. Målet er, at du oplever en varig forandring – ikke blot en kortvarig lindring.
.
Citater:
“Tænker stadig ofte tilbage på vores sessioner, med stor glæde. De var helt særlige og hjalp mig virkelig meget.”
— Anna
“Helene er en dygtig samtalepartner, meget kompetent og et utroligt dejligt menneske. ‘Dine ord flyder som helende balsam ind i dybe sår og lindrer.’ Stor tak og respekt herfra.”
— Pia
“Tak for den du er og det du giver!”
— Birgit
“Min datter havde simpelhen en rigtig god oplevelse. Det er fordi du er den du er - du er så sindsyg dygtig!”
— Helle
Kontakt
Ønsker du hjælp til at overvinde dine begrænsninger, kan du kontakte mig og jeg tilbyder en gratis samtale på 10-15 min, hvor vi i fælleskab finder ud af om vi skal samarbejde.