Samtaler & Terapi
Ønsker du personlig udvikling og nye skridt i livet, er du kommet til rette sted.
Det handler om balance i krop, psyke og ydre liv.
Med en solid faglig kompetence, nærvær, omhu og intuition, kan jeg tilpasse min samtale eller behandling så det er optimalt for netop dig.
Mine metoder:
Mange års erfaring med (ASC) coaching fra EGS Schweitz, mindfulness, kropsterapi, KST, osteopatiske teknikker, samt min spirituelle tilgang, adskiller mig fra andre rådgivere og behandlere. Både hos voksne og børn.
Hvad ønsker du hjælp til?
Er det kroppen?
Har du smerter i kroppen, hovedpine, dårlig søvn, mv. - så er det kroppen vi vil tage udgangspunkt i og efter en grundig undersøgelse af bevægeapparatet, samt organer og vaner, udvælge netop den behandling der passer til dig.
Jeg går bag om symptomet ind i essensen af problematikken ved brug af mine mange facceterede behandlingsmuligheder, herunder bla. kropsterapi, fysioterapi, kranio-sakral terapi, osteopati og træning.
Er det følelserne?
Har du stress, angst, modløshed, bekymring, dårlig søvn - får du indsigt gennem eksistensielle samtaler, coaching, vejledning, resillience træning eller terapi.
Du vil godt, men kan ikke … vi vil afklare gennem samtale og øvelser eksempelvis mindfulness eller meditation, hvad det er der står i vejen for at slippe den indre kværn, kredsene tanker og det indre tidsfordriv.
Er det stress?
Har du stress/angst/depression,/overgangsalder - vil vi kigge ind i din hormonbalance, din livstil og de indre og ydre Stressorer.
Vi vil kigge ind i Compassion/ selvcompassion, din resiliens og kontemplation.
Ved at teste din stress kan vi få et klart kig ind , hvad der kan balancere din krop og din homonelle balance.
Citater:
“Tænker stadig ofte tilbage på vores sessioner, med stor glæde. De var helt særlige og hjalp mig virkelig meget.”
— Anna
“Helene er en dygtig samtalepartner, meget kompetent og et utroligt dejligt menneske. ‘Dine ord flyder som helende balsam ind i dybe sår og lindrer.’ Stor tak og respekt herfra.”
— Pia
“Tak for den du er og det du giver!”
— Birgit
“Min datter havde simpelhen en rigtig god oplevelse. Det er fordi du er den du er - du er så sindsyg dygtig!”
— Helle
Kontakt
Ønsker du hjælp til at overvinde dine begrænsninger,kan du kontakte mig og jeg tilbyder en gratis samtale på 10-15 min, hvor vi finder ud af om vi sammen skal arbejde videre med at overvinde dine begrænsninger.